(通讯员 蒋文君)为引导学生关注身心健康,在校园中形成心理健康教育氛围,由哲学院举办的“舞动奇迹 体察身体之韵”团体辅导活动于5月24日在津南校区大通活动中心舞蹈厅顺利开展,活动邀请南开大学滨海学院心理健康指导中心主任、应用心理学专业副教授轩希老师辅导授课。
活动伊始,轩希老师引导同学们以身体动作介绍自己的姓名,大家在轻松愉悦的氛围中迅速增进熟悉程度。宁静柔和的音乐响起,轩希老师带领同学们以区别于传统语言交流的肢体形式认识自己,大家安静地在排练厅内行走,感受室内的一事一物,并以肢体语言与他人进行联结。随后,同学们选取丝巾作为自己的底色,一起随着音乐节奏起舞,一条条丝巾在空中划出优美的曲线,同学们将丝巾连接在一起围成圆圈,随着整体的节奏晃动。接着,同学们根据活动中的感受进行绘画创作,或是从音乐中获得灵感画出海上帆船,或是由飘扬的丝巾联想到飘向远方的气球……活动最后,学生将各自画作拼在一起,并在此基础上进行集体创作,补充了明媚的阳光、飞翔的燕子等元素,组成一幅团体绘画,最后每位同学选取一部分留存,辅导活动在欢快轻松的氛围中走向尾声。
舞动团体辅导是利用舞动治疗的形式和技术,促进个体情绪的认知以及社会性整合的创造性过程,能够增强、提升情感愉悦,参与学生纷纷表示情绪得到舒缓。哲学院2020级硕士生寇静茹表示:“此次活动后感觉很放松,大家都很坦诚面对内心,很感谢老师的舞动团体辅导,让大家能从紧张的学习工作中获得放松。”
习近平总书记曾寄语青年:“青年在成长和奋斗中,会收获成功和喜悦,也会面临困难和压力。要正确对待一时的成败得失,处优而不养尊,受挫而不短志。”据悉,此次活动是哲学院“学党史感党恩明理增信,强身心塑体魄崇德力行”心理健康月系列活动之一,旨在庆祝中国共产党成立100周年,关爱学生身心健康,将党史教育与心理健康教育相融合,从党史中汲取智慧和力量,感悟思想伟力,培养健全人格,引导青年立大志、明大德、成大才、担大任。